quote:
Napisane oryginalnie przez Eustachy
hmmm... chyba jakies zepsute te drzwi... (mało trafne porównanie..)
tu chodziło nie o porównanie do każdych drzwi, ale ogólnie, żeby to sobie wyobrazić:
Uzależnienie od Internetu (IAD) jest dziś takim samym problemem społecznym jak
alkoholizm czy narkotyki. Pierwsze próby opisu choroby komputerowej zaczęły się w USA, w
kraju gdzie jest najwięcej użytkowników, a korzystanie z komputera jest codziennością. Pan
Ivan Goldberg opisał nową jednostkę kliniczną IAD (Internet Addiction Disorder) a
Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne wydało książkę do diagnozowania takich
przypadków. Dr Dawid Greentield w sierpniu 1999 r. Na corocznym spotkaniu A.T.P.
stwierdził, że 6 procent amerykańskich użytkowników sieci wykazuje symptom tej choroby.
Jednakże samo przebywanie w Internecie nie musi prowadzić do uzależnienia. Uzależnienie
przychodzi wtedy, gdy korzystanie z Internetu zaczyna przeszkadzać, a nie pomagać w pracy,
nauce czy życiu osobistym. Gdy straty w sumie przewyższają korzyści.
...Objawy...
W psychologii uzależnień mówi się o trzech strefach:
Zielona są to ludzie, którzy z różnych możliwości Internetu korzystają w umiarkowany
sposób.
Pomarańczowa są to ci, którzy nadmiernie korzystają z dóbr Internetu i mogą jeszcze
powrócić na dobrą stronę
Czerwona to strefa ciemna z której bez czyjejś pomocy trudno wyjść. Nie ma możliwości
powrotu ze strefy czerwonej do zielonej. Osoba, która raz wpadła w nałóg będzie uzależniona
do końca życia.
Kiedy za dużo czasu spędzamy przed komputerem
występuje zanik mięśni nóg, nadwyrężenie mięśni
nadgarstka, naprężony kark, poważne skrzywienia
kręgosłupa, męczenie się wzroku, bóle głowy, ogólne
zmęczenie, odwodnienie, wyniszczenie organizmu. Nie ma się
ochoty na jakikolwiek ruch. Żal marnować czas na jedzenie i
picie. Mówiąc o zdrowotnych konsekwencjach siedzenia
wiele godzin przed komputerem, nie można pominąć także
ryzyka tzw. padaczki ekranowej.
Intensywne bodZce świetlne, zwłaszcza płynące z kolorowych ekranów, mogą w poważnym
stopniu naruszać sprawne funkcjonowanie mózgu. Szczególnie dzieci i młodzież, będąc w fazie
wzrostu i rozwoju fizycznego jest narażona na poważne konsekwencje zdrowotne. Następuje
ograniczenie snu, problemy rodzinne, koleżeńskie, spóZnianie się do pracy, szkoły i na
spotkania, zaniedbywanie obowiązków lub rezygnowanie z innych istotnych działań.
Przyczyna...
Internet to miliardy dostępnych bajtów z całego świata. Drugi istotny element wiąże się z tym,
iż wielu młodych ludzi z zaburzonym obrazem samego siebie, z brakiem własnej wartości,
czuje się w wirtualnym świecie bezpiecznie.
Tam nie jest ważna uroda, wzrost, wykształcenie, kolor
skóry, przekonania. Wszyscy są sobie równi, nie ma
dyskryminacji (no może poza opami)
Mechanizm każdego uzależnionego wygląda w pewien
określony sposób. W życiu człowieka zdarzają się sytuacje,
wywołujące smutek, żal, cierpienie, złość. Jedni pozbywają
się problemów sięgając do kieliszka zaś inni do komputera,
Internetu.
I jak z tego wyjść...
Na pewno nie przez Escape. Pierwszym zadaniem stojącym przed osobą która jest
uzależniona to powinna w jednym dniu tygodnia nie uruchamiać go a w zamian: pobiegać,
wyjść z psem, poczytać (normalną ) książkę. Ale jeżeli uporczywa potrzeba korzystania z
Internetu nadal utrzymuje się, warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty lub zadzwonić do
polskiej agencji CEDR 0 601420628 w godzinach od 17:00 do 18:00.
I jeszcze jedna, sprawa: na uzależnienie od komputera, Internetu podatni są wszyscy ludzie z
ilorazem inteligencji w okolicach stu i wyższym, zaburzenia rzadko występują u osób z
ilorazem niższym od przeciętnego.
. SprawdZ czy jesteś uzależniony?
Jeżeli masz wątpliwości czy jesteś uzależniony wykonaj ten test.
Test Kimberley Young
Kwestionariusz pozwalający stwierdzić zagrożenie infonałogiem:
1. Czy stajesz się ożywiony, gdy myślisz o ostatniej lub następnej sesji z Internetem?
2. Czy czujesz potrzebę stałego zwiększania czasu spędzanego w Sieci?
3. Czy próbowałeś kilkukrotnie i bez powodzenia kontrolować, zmniejszyć lub w ogóle
zaprzestać korzystania z Internetu?
4. Czy czujesz się niespokojny, poirytowany lub bliski depresji, gdy próbujesz zredukować
ilość i długość trwania sesji?
5. Czy pozostajesz online dłużej, niż pierwotnie planowałeś?
6. Czy z powodu Internetu naraziłeś na szwank związki z innymi ludZmi, karierę, pracę lub
szkołę?
7. Czy kłamałeś, aby ukryć, jak wiele czasu spędzasz w Internecie?
8. Czy używasz Sieci jako sposobu na ucieczkę przed problemami lub na uśmierzenie
przykrego nastroju (poczucia bezradności, winy, niepokoju, depresji)?
Za uzależnioną uznaje się osobę, która odpowie twierdząco na co najmniej pięć pytań.
Jednak z powodu rosnącej roli infostrady odpowiedzi mogą zostać zafałszowane przez
krzepiące autooszustwa badanego. Będzie on wówczas racjonalizował swoje zachowanie,
wmawiając sobie, że tak duże zaangażowanie stanowi część pracy, nauki lub jest normą w
jego środowisku.
Zgłoś post do moderatora | IP: Zalogowane
|
26-04-2002 09:03
Albo jak sie konczy pozno w nocy to konczy to sie najczesciej snem 
