code:
Internet Addiction Test - K. Young
Twój wynik: 13
Problem uzależnienia od Internetu wogóle Cię nie dotyczy.
--------------------------------------------------------------------------------
Kwestionariusz Orientacji Życiowej SOC-29 - A.Antonowsky
Poczucie koherencji (the sense of coherence) jest to globalna orientacja człowieka,
wyrażająca stopień, w jakim człowiek ten ma
dojmujące, trwałe,
choć dynamiczne poczucie pewności, że
(1) bodźce napływające w ciągu życia ze środowiska wewnętrznego
i zewnętrznego mają charakter ustrukturowany,
przewidywalny i wytłumaczalny (zrozumiałość);
(2) dostępne są zasoby, które pozwolą mu sprostać wymaganiom stawianym przez bodźce (zaradność);
(3) wymagania te są dla niego wyzwaniem wartym wysiłku
i zaangażowania (sensowność) (Antonovsky, 1995).
Zrozumiałość (Comprehensibility)
Zakres możliwych odpowiedzi: 11 - 77
Średnia (w bad. Koniarka i in., 1993): 41.5
Twój wynik: 46
Sterowalność, zaradność (Manageability)
Zakres możliwych odpowiedzi: 10 - 70
Średnia (w bad. Koniarka i in., 1993): 41.1
Twój wynik: 55
Sensowność (Meaningfulness)
Zakres możliwych odpowiedzi: 8 - 56
Średnia (w bad. Koniarka i in., 1993): 38.9
Twój wynik: 40
Wynik ogólny
Zakres możliwych odpowiedzi: 29 - 203
Średnia ogólna dla poczucia koherencji (w bad. Koniarka i in., 1993): 124.6
Średnia ogólna dla poczucia koherencji (w bad. Antonovsky'ego, 1993): od 152.6 do 117.0
Twój wynik: 141
--------------------------------------------------------------------------------
Skala Spostrzeganego Stresu (PSS 10) S.Cohen w adaptacji R.Poprawy
Stresem nazywamy taką relację człowieka
z jego otoczeniem, która oceniana (spostrzegana)
jest przez niego jako zagrażająca czy wymagająca,
podczas gdy osobiste zasoby radzenia sobie oceniane są jako niewystarczające
aby opanować to zagrożenie czy sprostać tym wymaganiom (Cohen, Williamson,1988).
PSS jest miarą stopnia w jakim zdarzenia
życiowe są oceniane przez
jednostkę jako stresujące.
Skala ta służy
do pomiaru zgeneralizowanego spostrzegania (globalnej percepcji)
stresu i predykcji wyników zdrowotnych (ryzyka zaburzeń zdrowia psychicznego
i somatycznego), związanych z poznawczym
ocenianiem
zdarzeń życiowych jako stresujące.
Poszczególne stwierdzenia
kwestionariusza dotyczą postrzegania zdarzeń życiowych jako
nieprzewidywalnych, niekontrolowalnych,
przeciążających czy wprost stresujących.
Wyniki w kwestionariuszu rozciągają się od O punktów do max. 40 pkt.
Im wyższy wynik tym wyższy poziom postrzeganego stresu w okresie ostatniego miesiąca życia.
Uzyskany przez Ciebie wynik dla tej skali (13) jest przeciętny
--------------------------------------------------------------------------------
Kwestionariusz 'Delta' - R.Ł.Drwal
Nie ma wielu sytuacji, o których można by jednoznacznie powiedzieć
ze zależą jedynie od samej jednostki,
lub przeciwnie,
ze nie zależą od niej wcale. Ludzie na ogół wyrażają pewne uogólnione
przekonania na temat przyczyn różnych wydarzeń.
Jedni wierzą, że to,
co się dzieje zależy w głównej mierze od czynników zewnętrznych
(przeznaczenie, los etc.), natomiast inni wierzą ze to, co się dzieje zależy
w głównej mierze od nich samych.
Julian Rotter wymyślił na określenie tych
dwóch różnych punktów widzenia pojęcie umiejscowienia kontroli (locus of control).
Istnieje związek pomiędzy umiejscowieniem
kontroli a zachowaniem człowieka
w wielu sytuacjach życiowych, np. ludzie z wewnętrznym
umiejscowieniem kontroli (WUK) przejawiają
silniejsze dążenia do zdobycia poznawczej
kontroli nad sytuacja,
czyli do zdobycia wiedzy, sprzyja to lepszemu przygotowaniu się do sytuacji trudnych
i zagrażających, wykazują inicjatywę
w działaniu, wierzą we własne siły
i podejmują się wielu ważnych działań.
Wierzą, że są panami swojego losu
i cieżko zapracowali na wszystko,
co ich dobrego w życiu spotyka.
W przypadku zewnętrznego umiejscowienia
kontroli (ZUK) rzecz ma się odwrotnie.
Ludzie posiadający takie cechy, uważają,
że znajdują się na łasce
okoliczności i tylko szczęściu mogą zawdzięczać,
jeśli przytrafi się im coś dobrego.
Uzyskany przez Ciebie wynik (2) wskazuje na tendencje do wewnętrznego umiejscowienia kontroli